EN BREF Passer du temps en tête-à-tête avec votre enfant Insister sur le positif Fixer des règles claires Distraire de manière créative Sanctionner avec bienveillance Prendre votre enfant au sérieux Accorder du temps pour écouter et comprendre Demeurer calme pour affermir votre autorité Éviter les conflits en comprenants les besoins de l’enfant Encourager l’implication dans …
Les bienfaits de la méditation pour les mamans
EN BREF Réduction du stress durant la grossesse Améliore la concentration et la Gestion des émotions Augmente la confiance en soi des mamans Diminue les angoisses et l’isolement Favorise la présence et l’attention avec les enfants Améliore le sommet et la digestion Réduit les tensions musculaires Aide à savourer les moments précieux La méditation offre …
activités familiales à faire pendant le week-end
EN BREF Balades : Profitez d’une sortie à vélo, en trottinette ou en roller. Jeux de société : Organisez une soirée ludique en famille. Visites culturelles : Découvrez des musées et des expositions. Ateliers créatifs : Participez à des activités manuelles avec les enfants. Séjours insolites : Dormez dans une cabane dans les arbres ou …
Les tendances mode pour les mamans en 2023
EN BREF Robes de grossesse tendance pour l’hiver 2023 – Solde & choix variés Sacs texturés : filet, osier, raphia, cuir matelassé Cadeaux mode Fête des Mères : tons rouges et roses Look du jour : idées de tenues hivernales pour mamans Tendances printemps/été 2023 : cols brodés, motifs tie & dye Imprimés animaliers en …
conseils pratiques pour gérer le quotidien des mamans
EN BREF Astuces pour faciliter le quotidien des mamans Importance d’un planning organisé Gestion du temps et réduction de la charge mentale Utilisation d’outils comme My Familiz et Cozi Routines matinales pour créer un moment de calme Activités créatives pour s’amuser en famille Importance de se recentreur sur soi-même Groupes de soutien pour mamans blogueuses …
Les meilleures recettes faciles pour repas en famille
EN BREF Recettes économiques pour tous les budgets Plats à partager pour des repas conviviaux Idées simples à réaliser en un temps record Repas familiaux à préparer le dimanche Recettes variées : pâtes, gratins, et plus encore Options adaptées pour les familles nombreuses Inspiration culinaire pour chaque soir de la semaine Découvrir des recettes familiales …
Les meilleures activités créatives pour les mamans qui aiment bricoler
EN BREF 8 idées de bricolages pour la fête des Mères Cadeaux originaux et personnalisés à réaliser soi-même Activités manuelles adaptées à tous les âges Fabrication de cartes festives à imprimer Cactus rigolos et autres projets amusants Obtenir des tutoriels pour chaque idée Brico ludique pour les enfants et les mamans Moments de partage à …
astuces pour aider les mamans à mieux gérer leur temps
EN BREF Déléguer les tâches ménagères pour réduire la charge mentale Anticiper les besoins de la journée pour mieux s’organiser Créer une routine matinale structurée pour démarrer la journée sereinement Utiliser des applications de gestion pour suivre les tâches à accomplir Planifier des moments spécifiques pour les courses et les activités Mettre les enfants à …
Les bienfaits de la méditation pour les mamans
EN BREF Réduction du stress durant la grossesse et après Amélioration de la confiance en soi pour les jeunes mamans Aide à gérer les angoisses et les inquiétudes Favorise la présence et l’attention avec les enfants Calme les sensations de solitude et d’isolement Amélioration du sommeil et de la digestion Réduction des tensions musculaires Encouragement …
L’importance de l’éducation bienveillante pour les enfants
EN BREF Éducation bienveillante : une approche centrée sur l’accompagnement et la compréhension des enfants. Favorise une meilleure estime de soi et une confiance en soi accrue. Aide les enfants à devenir autonomes et épanouis. Des règles claires et une communication non-violente sont essentielles. Accueillir et nommer les émotions des enfants pour une meilleure gestion …